Evaluering - dag 4 - yoga og tur

I dag tok jeg en lengre tur hvor jeg blandet jogging og rask gange, og yoga. Gåing og jogging kommer jeg til å fortsette med, men som tidligere skrevet så er det mest aktuelt vår, sommer og høst, ikke hele året altså. Yoga er jeg fremdeles litt usikker på. Jeg føler fortsatt at det er mer der jeg bør og kan finne ut av.

Ble ikke så langt innlegg i dag, det ble fokus på andre ting i huset :) :P I morgen blir det intervaller :)